الافوكادو

إنقاص الوزن والتخسيس ......الأفوكادو ثمرة كمثرية الشكل موطنها الأصلي المكسيك وأمريكا الاستوائية ،يتراوح لونها بين الأخضر الفاتح والأخضر القاتم الي ان تميل إلي السواد ،تقطف من اشجارها خضراء غير ناضجة وتعبئ في أكياس ورقية الي حين أن تنضج .…