شوربات

الشوربة ( شوربة الدجاج او اللحمه) هي الطعام الأمثل في حالة نزلات البرد والزكام وذلك لاحتياج الجسم الي طعام ساخن و إلى الماء والسوائل لمنع حدوث جفاف. كما أنها طعام خفيف وشهي حيث يفتح الشهية أثناء التعرض لنزلات البرد وباضافة بعض المكونات إلى…