٤طرق مبتكره لعمل السلطة لتقوية المناعة – سلطات صحية ومشبعة-جربي بنفسك

مكونات السلطة الثانية

سلطة فريش لتقوية المناعة مع دمدومي
  • بروكلي طازج
  • خيار
  • جزر
  • بنجر(شمندر) طازج بدون سلق ، حتي لا تنقص قيمته الغذائية.
  • ملعقتين كبيرتين مايونيز
  • عصير ليمون
  • ملح وكمون
  • ملعقة زين زيتون

طريقة تحضير السلطة الثانية

نقوم بتقطيع الخضروات الطازجة كما هو موضح بالصورة

ثم في بولة صغيرة نقوم بخلط، المايونيز وزيت الزيتون والملح والكمون وعصير الليمون

نضيف الخليط السابق الي الخضروات ونقلب ، وبالهنا😗😘

أكلات لتقوية المناعةأكلات للتخسيساشهى الوصفاتاكل صحياكلات سريعةاكلات سريعة التحضيراكلات على قد الايد نجلاء الشرشابىاكلات وتكاتاكلات يميالسلطةالطريقة تحضير اكلات دايتالمناعةحلويات رمضانخضروات تقوية المناعةرمضانرمضان كريمرمضان٢٠٢٠رمضانيهسلطات صحيةسلطات متنوعةسلطات مختلفةسلطات مشبعةسلطةسلطة الأفوكادوسلطة الجرجير بدبس الرمانسلطة الطيران المدنى العراقىسلطة الكرفسسلطة سهلةسلطة شام الأصيلسلطة شهيةسلطة لإنقاص الوزنسلطة مروة الشافعيشام الأصيلشوربة رمضانطرق جديدة للسلطةطريقة تحضيرطريقة تحضير سلطات جديدةطريقة عملفيروس كورونافيروس كورونا 2020فيروس كورونا الجديدفيروس كورونا الصينيفيروس كورونا بالانجليزيفيروس كورونا عند القططفيروس كورونا في السعوديةلا سلطة لنا على قلوبنامسلسلات رمضانمسلسلات رمضان ٢٠٢٠وصفات اكلوصفات الشيف حسنوصفات الطبخوصفات اميرة شنبوصفات جديدةوصفات سريعةوصفات سريعة التحضيروصفات سهلةوصفات سهلة وسريعةوصفات سهلهوصفات صحيةوصفات طبخ سهلةوصفات لرمضانوصفات للتخسيسوصفات للدايتوصفات مروة الشافعيوصفات من مطبخكوصفة سحريةوصفة سلطة الافوكادووصفة لتحضير الأفوكادو
تعليقات (1)
إضافة تعليق