٤طرق مبتكره لعمل السلطة لتقوية المناعة – سلطات صحية ومشبعة-جربي بنفسك

1

مكونات السلطة الثانية

سلطة فريش لتقوية المناعة مع دمدومي
سلطة فريش لتقوية المناعة مع دمدومي
  • بروكلي طازج
  • خيار
  • جزر
  • بنجر(شمندر) طازج بدون سلق ، حتي لا تنقص قيمته الغذائية.
  • ملعقتين كبيرتين مايونيز
  • عصير ليمون
  • ملح وكمون
  • ملعقة زين زيتون

طريقة تحضير السلطة الثانية

نقوم بتقطيع الخضروات الطازجة كما هو موضح بالصورة

ثم في بولة صغيرة نقوم بخلط، المايونيز وزيت الزيتون والملح والكمون وعصير الليمون

نضيف الخليط السابق الي الخضروات ونقلب ، وبالهنا😗😘

1 Comment
  1. […] وتقدم صدور الدجاج المشوى الي جانب صوص الزبدة والليمون ، ويمكنك تقديمها الي جانب الأرز الأبيض السادة للاستمتاع بطعم الصوص اللذيذ، وطبق شهي من السلطة […]

Leave A Reply