٤طرق مبتكره لعمل السلطة لتقوية المناعة – سلطات صحية ومشبعة-جربي بنفسك

1

مكونات السلطة الرابعة والأخيرة لليوم

سلطة الأفوكادو والفجل لإنقاص الوزن
سلطة الأفوكادو والفجل لإنقاص الوزن مع دمدومي
  • بنجر
  • افوكادو
  • فجل
  • وخيار
  • خص
  • عصير ليمون
  • ملعقة خل
  • ملح وفلفل وكمون
  • زيت زيتون
  • وملعقتين ذبادي

طريقة تحضير السلطة الرابعة

نقوم بتقطيع الخضروات السابقة د ويجب وضع عصير الليمون علي الأفوكادو بعد تقطيعه مباشرة ، حتي لا يسود

ثم نقوم بخلط الخل مع الذبادى والزيت والملح والفلفل والكمون

ونضع الخليط فوق السلطة ونقلب ، يمكن اضافة رشة من النعناع المجفف للوجه وبالهنا

دمتم سالمين 😘😍

والي لقاء قريب بإذن الله في الوصفة القادمة

ننتظر تطبيقاتكم واستفسارتكم ويسعدني دائما تلبية رغباتكم والتواصل معا من خلال صفحة التواصل الخاص

سلطة الجرجير بدبس الرمان

1 Comment
  1. […] وتقدم صدور الدجاج المشوى الي جانب صوص الزبدة والليمون ، ويمكنك تقديمها الي جانب الأرز الأبيض السادة للاستمتاع بطعم الصوص اللذيذ، وطبق شهي من السلطة […]

اترك رد